/MIND
KATIA

Все своє свідоме життя я займаюсь улюбленою справою, вивчаючи рух, тіло та душу на різних рівнях

/
/ПРО
МЕНЕ

Засновниця проекту MINDFLOW. Сертифікований спеціаліст з психосоматики та регресології. Фітнес тренер, лектор міжнародної фітнес конвенції Lviv Fitness Weekend 2019, чемпіонка України та світу з сучасного танцювального спорту 2008, 2009.

Автор курсів та програм, спікер, консультант зі здорового способу життя, автор публікацій та статей. Співзасновник фітнес табору Terminal F.

Студентка Національного університету фізичної культури та спорту України за спеціалізацією фізична та спортивна реабілітація.

/МІЙ
ШЛЯХ
За ці роки я мала різний досвід, який багато чому навчив.

Дієти, виснажливі тренування, травми, порушення травлення, проблеми з хребтом, болі в попереку та колінах, десятки різних напрямків фітнесу, експерименти з режимом і різний психологічний стан.

Все це 5 років тому привело мене до розуміння важливості здорового підходу у відносинах зі своїм тілом в балансі. Де фокус на зміні способу життя через любов до себе, а як результат - здоровʼя тіла, рухливість і свобода.

Я і є свій власний найсильніший кейс, прийшовши до абсолютного прийняття себе та свого тіла, інвестуючи в своє здоровʼя не ліки, а увагу та любов.

Якщо вас надихає уявлення себе спортивними, здоровими, енергійними - я з радістю запрошую вас на шлях трансформацій, до яких ми прийдемо разом під моїм чуйним наставництвом.

1
2
дівчина сидить на килимі із заплющеними очима
Дівчина йде по пляжу на лівому березі Київа
/СЕРТИФІКАТИ